Ruce

1.2.2018

Kruhový trénink zaměřený na horní polovinu těla

Chystáte se do posilovny a hledáte inspiraci pro váš trénink? Ukázku cviků zaměřených na horní polovinu těla naleznete třeba v tomto videu. Kruhový trénink na vrchní polovinu těla - NUTREND Team Známá čtverka Nutrend Teamu, pro Vás připravila trénink na cesty. Kdo chce, najde fitness vždy a…
Shlédnout video

1.2.2018

Domácí trénink zaměřený na ramena

Jak doma posilovat ramena? Inspiraci najdete například v tomto videu. CVIČ DOMA #3 - RAMENA ( bez vybavení )
Shlédnout video

1.2.2018

Jak trénovat shyby

Chcete umět shyby? Podívejte se, jak může vypadat vaše tréninková průprava. TUTORIÁL | Jak udělat svůj první shyb/přítah na hrazdě? [Jak jsem se naučil]
Shlédnout video

24.3.2015

Cviky na posílení rukou

Efektivní posílení rukou v pěti minutách. 1 minute x 5 arm sculpting moves. Your best 5 min arm slimming workout. Can you keep up with the timer? YES YOU CAN! The fastest most effective arm toning working ever! Cassey Ho is a certified Pilates and fitness instructor, named Greatist's Top 25 Health…
Shlédnout video

ODEBÍRAT VIDEA E-MAILEM

KATEGORIE VIDEÍ

Všechna Youtube videa

Jak na to (87)

Crossfit (2)

Běhání (12)

Plavání (4)

Zimní sporty (4)

Celé tělo (21)

Posilování (33)

Ruce (4)
Bříšní svalstvo (4)
Nohy (5)

Hubnutí (17)

Břicho (4)

Motivace (2)

Zábava (1)

Zacvič si! (102)

Tabata (8)
Crossfit (4)
Kruhový trénink (6)
Bosu (2)
Pilates (6)
Power jóga (2)
Kettlebell (10)
TRX (13)
Aerobní cvičení (34)                                       
                                    
                                
HIIT (9)
Kardio Workout (8)
Body & Mind (15)       
                                                                       
                                        
Jóga (15)
Posilování (18)