MOHLO BY TĚ ZAJÍMAT
základní kite kurz
Kite centrum Praha - landkiting KITES.CZ
Aquaerobic - 55 min
Sportcentrum YMCA Praha
2 denní snowkiting kurz
Kite centrum Boží Dar - snowkiting KITES.CZ
Kurty-Pá
Pá 22.9. 17:30 | Vysoké Mýto
Doma políčka
So 23.9. 10:00 | Vysoké Mýto
Venku Litomyšl
So 30.9. 10:00 | Litomyšl
Chybí tady tvoje oblíbené sportoviště? Přidat sportoviště.
O sportu Pilates
Cílem cvičení je propojení a vědomá souhra těla a mysli. Tuto metodu cvičení vytvořil Joseph Hubertus Pilates před 100 lety, kdy se inspiroval ve starých kulturách.
Zaměřuje se na posílení středu těla zapojením hlubokých svalů. Tím dochází ke zpevnění a tvarování postavy. Cvičením pilates posilujete zádové, břišní a hýžďové svalstvo, které jsou základem správného držení těla. Jednotlivé cviky pilates rozvíjí koordinaci, rovnováhu i správné dýchání.
Doporučujeme
Hodiny pilates
- přizpůsobené na míru. Individuální přístup a školení trenéři jsou zárukou maximální spokojenosti.
Lokální statistiky
| 3 | sportovišť | 1 | sportovců | |||
| 0 | událostí | 0 | skupin | |||
| 0 | slev a výhod | 1 | trenérů |
Co hledali lidé
pilates chrudimPřehled sportovišť
Hradec Králové (92)
Pardubice (75)
Kolín (32)
Havlíčkův Brod (22)
Kutná Hora (21)
