Alpinning club Plzeň
Sporty
Typ sportoviště
Aktivity pro
Další služby
Informace
ALPINNING™ - Indoor Walking (neboli chůze uvnitř) je skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení (60 minut). Hodí se pro lidi každého věku a úrovně zdatnosti, protože vychází z nejpřirozenějšího lidského pohybu - z chůze.
Kombinuje aerobní cvičení na speciálním trenažéru po nakloněné rovině za doprovodu hudby, posilování a závěrečné protahování. Při cvičení lze kontrolovat tepovou frekvenci.
Lekce jsou vedeny v různých úrovních pod vedením instruktora. V klubu cvičí na jedné hodině pouze max. 9 cvičenců. Hodiny jsou voleny tak, aby zaměření hodiny plně vyhovovalo všem zúčastněným!
ALPINNING napomáhá ke štíhlé linii, redukuje podkožní tuk tvaruje a zpevňuje postavu zlepšuje se kondici i psychickou a fyzickou odolnost.
S sebou: sportovní oblečení, pohodlnou a čistou obuv pro chůzi na pásu, ručník, pití, dobrou náladu :-)
Podívejte se i na krátké video o plzeňském alpinningu na http://alpinning-plzen.cz/co-mi-alpinning-prinese
Otevírací doba
PO | Dle rozvrhu |
ÚT | Dle rozvrhu |
ST | Dle rozvrhu |
ČT | Dle rozvrhu |
PÁ | Dle rozvrhu |
SO | Zavřeno |
NE | Dle rozvrhu |
PO | ÚT | ST | ČT | PÁ | SO | NE | |
Dle rozvrhu | Dle rozvrhu | Dle rozvrhu | Dle rozvrhu | Dle rozvrhu | Zavřeno | Dle rozvrhu | |
FOTKY
SPORTOVIŠTĚ POBLÍŽ
AKTIVITA
Pro přidání příspěvku se musíš nejdřív přihlásit nebo zaregistrovat
Sporty:alpinning