Kurzy tai chi Ostrava
| TRÉNINK | 28. října 168, Ostrava-Mariánské Hory a Hulváky | Uplynulá28. října 168, Ostrava-Mariánské Hory a Hulváky
9.1.2023 - 16:00
22.12.2023 - 18:00
Organizuje
tai chi OstravaPopis
Tai chi Ostrava | Nové kurzy tai chi pro začátečníky od ledna 2023 v Tchaj ťi centru Ostrava a v dalších městech (Karviná, Orlová, Havířov, Frýdek Místek). Cvičení tai chi se zaměřením na bolest v zádech a jako antistres cvičení.
Součástí cvičení tai chi v Ostravě je i čínské cvičení čchi kung, jednoduché cvičení, které vám přinese uvolnění napětí i psychické uspokojení a stimulaci vnitřních orgánů.
Tai chi kurz s trenérem Marcelem pomáhá zmírňovat symptomy vyhoření a další příčiny stresu.
Cvičit se mnou můžete:
Tai chi Ostrava | Tai chi Karviná | Tai chi Orlová | Tai chi Frýdek Místek